15 znakov, po katerih lahko sami ocenite, kako zdravi ste

Ajurveda pozna 15 znakov, po katerih lahko sami ocenite kako zdravi ste, kako dobro deluje vaše črevesje in kako se počutijo bakterije v vašem telesu.

5 'malih laži', ki izničijo vaš trud v telovadnici

Poglejmo, kako iskreni ste. Predvsem do sebe.

4 treningi za hitro porabo maščob

Če bi radi v kratkem času porabili nekaj več kalorij in se znebili občutka polnosti, se lotite intervalov. Štiri (vsak traja le nekaj minut) smo pripravili mi.

5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)

Ko krepimo stegna, ne smemo pozabiti na notranje stegenske mišice. Zdaj pa pripravite blazino in se lotite 5 TOP vaj, ki bodo pomagale do vitkejših in čvrstejših stegen.

Tako sami testirate, ali vaša ščitnica deluje pravilno

Ščitnica je kot nekakšna hormonska tovarna, ki leži tik za sapnikom ter tik pod grlom, njeno delovanje pa je pogosto odgovorno za marsikatero zdravstveno težavo.

5 nasvetov, kako okrepiti naravno zaščito kože

Koža, ki je izpostavljena soncu, soli in vetru, zlahka postane izsušena, zato jo dobro pripravite na poletje.

Kam po osvežitev v bližini domačega kraja?

Tudi vi v vročih dneh iščete kotičke za ohladitev kar v naravi, v senci dreves ob jezerih in rekah?

Smo si ženske in moški res enaki

Pravijo, da smo ženske z Venere, moški pa z Marsa. Pravijo tudi, da smo ženske čustva, moški razum. Da moški zgradi hišo, ženska pa naredi dom.

Priporočamo

5 razlogov, zakaj so ljudje, ki ljubijo naravo, boljši v postelji

Kdaj je v razmerju čas za novo priložnost, kdaj pa ne?

3 njegove točke, ki jih pusti pri miru!

Par, ki je s svojimi dopustniškimi fotografijami obnorel Instagram

So maxplo kolesa prihodnosti?
aktivni.si@adriamedia.si    @aktivni    Aktivni.si facebook

Aktivni.si - tedenske e-novice. Pošiljatelj sporočila: Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o. Ali v sporočilu ne vidite slik? Kliknite tu.