Rezultat iskanja

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)
Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil
Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili
Ta vsakdanja živila so v resnici 'superhrana' – na voljo so v vsaki trgovini
Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)
RECEPT: Slastna zeljnata priloga, ki bo popestrila tudi najbolj pust krožnik (zelja še niste pripravili tako!)
Zdravnica razkrila: "Če želite ostati zdravi, jejte tisto, kar so jedli že …"
Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi
Zdrava prehrana za nosečnice: nahranite sebe in svojega bodočega otroka
Ne spreglejte je: ta barva jezika lahko opozarja na raka ali sladkorno bolezen
Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila
Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut časa)
Popolno kosilo v nekaj minutah: tako pripravite aromatične špagete po receptu Jamieja Oliverja
Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)
Strokovnjak za dolgoživost razkriva idejo za zdravo kosilo, ki je pripravljeno v 5 minutah
Poceni, zdravo in vsestransko: to živilo znižuje holesterol, deluje odvajalno in vas založi z vitaminom C
6 ''receptov'', kako pametno nakupovati in porabiti vso nakupljeno hrano
Sprejmite izziv pred poletjem, s katerim boste najhitreje oblikovali trebuh in zadnjico
To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)
Dokazano zmanjšujejo tveganje za nastanek raka: 5 poceni živil, ki si jih je dobro čim večkrat privoščiti