Rezultat iskanja

Najbolj zdrave telesne dejavnosti
Udeleženke projekta Moja prva 10ka so se odpravile na maraton: preverite, kako so se odrezale!
Po maratonu rekordov tekači množično na pivo
Regeneracija po maratonu
Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru
Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?
V katerih primerih tekaški maraton ni dobra izbira?
Ženska jé obrok po vadbi
Kako so udeleženke projekta Moja prva 10ka pripravljene na prihajajoči tek?
Gretje hladnih stopal na radiatorju
Ženska, ki teka.
Ali tek in pivo sodita skupaj? Preverite 20. oktobra!
5 napak, ki jih pri hujšanju počnejo tekači
Trenerke projekta Moja prva 10ka razkrivajo svoje najljubše raztezne vaje
ženska teče po gozdu
Pridružite se nam na teku po prelepi poti ob žici (na cilju sledi presenečenje!)
Med dolgim tekom ne počnite teh napak
Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo
5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač
Za koliko let TEK "pomlajša" telo?