Medtem ko se v smučarskih centrih intenzivno pripravljajo na novo sezono, večina zagrizenih smučarjev kar pozabi, da morajo na smučarske proge priti v dobri formi. Tudi če vsak dan telovadite in tečete, smučanje zahteva še dodatno pripravo.
Vaje za pripravo na smučanje pripravil osebni trener Andraž Kavka, prikazuje jih Vanja.
Novo na Metroplay: Aljoša Bagola in Matej Šarc│1, 2, 3 ... bis! Podkast Slovenske filharmonije