Ne pozabite na nego! 6 živil za lepo kožo

30. 3. 2020
Deli
2 / 7
Photo by Caroline Attwood on Unsplash

Jajca so zakon

Jajca igrajo ključno vlogo pri vzdrževanju zdrave kože, ker so polna cinka, ki nadzoruje vsebnost olja v koži in zmanjšuje možnost njenega morebitnega »pokanja«. Prav tako igra pomembno vlogo pri ustvarjanju kolagena, ki ohranja čvrstost in mladostnost kože. Hkrati pa so okusen, preprost in hiter obrok, ki ga je najlažje narediti za zajtrk, kosilo ali večerjo, kombinacij pa je neskončno.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"