Se tudi vi pogosto zalotite, da se primerjate z drugimi? Preverite, kako lahko to navado odpravite in zaživite boljše življenje!
Definirajte, kaj uspeh pomeni za vas
Če pri sebi razčistite, kaj uspeh pomeni za vas, se naenkrat zmanjša število situacij, v katerih čutite potrebo po primerjavi. V kolikor denimo uspeh za vas pomeni vzgojiti zdrave in srečne otroke, se ne boste primerjali z nekom, ki je uspešen na kariernem področju.
Odkrijte svoje adute
S tem, ko se zavedate, na katerih področjih ste močni spoznate, kako zelo smo si ljudje različni. Če so drugi nekje močnejši od vas, to še ne pomeni, da so na kakršen koli način boljši; so samo drugačni od vas. Nemogoče je, da bi bili na vseh področjih najboljši. Dopustite si, da imate tudi šibke točke in se jih naučite sprejeti, hkrati pa bodite ponosni na svoja močna področja.
Na ljudi glejte celostno
Nobenega človeka na svetu ne definira samo ena značilnost. Vsi smo kdaj uspešni, smo pa včasih tudi žalostni, jezni, razočarani... Za vsakim uspehom se skriva nešteto neuspešnih poskusov. Ko se naslednjič zalotite, da se z nekom primerjate, se opomnite, da je v ozadju bilo vloženega veliko napora, da je oseba nekaj dosegla.
Bodite učenci
Skozi celo življenje se učimo novih stvari. Če dogodke v svojem življenju dojemate kot lekcije, boste tudi druge ljudi lažje dojemali kot svoje učitelje, ne pa kot tekmovalce.
Proslavljajte majhne zmage
Pomembno je, da se zavedate vseh lastnih uspehov in da jih tudi ustrezno slavite. Večkrat se opomnite, kaj vse ste že dosegli in na kaj ste ponosni. Tudi, če dosežete manjšo zmago, si dovolite proslavljati in veseliti.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
