2 / 5
NAGRADITE SE
Naše misli si zapomnijo, ob katerih dejanjih čutimo srečo, ne glede na to ali so slaba ali dobra. Pomagajte svojim možganom torej povezati dobre navade z nečem lepim in se večkrat nagradite.
Pazite le, da nagrade ne bodo spodkopavale vašega cilja in da se ne boste nagrajevali ravno vsak dan.
Za vas imamo nov izziv!
IZZIV: Izberite eno od zaobljub, naredite načrt in jo začnite izpolnjevati že danes.
Več izzivov in nagradnih iger najdete v rubriki #DobreNavade.
Preverite tudi: Teh toksičnih jutranjih navad se morate čim prej znebiti
Novo na Metroplay: "Ljudje v življenju potrebujemo več mehkobe" | Tereza Poljanič