V osnovi jih vsi dobro poznamo. Lahko bi sicer rekli: Le kaj naj s starimi pregovori? Z njimi nimam ničesar skupnega in kar naprej se ponavljajo. Točno tako! In zakaj?
Ker v sebi nosijo stare modrosti. Modrosti, ki so se izkazale za prave. Modrosti, ki nam lahko olajšajo življenje. Ki nam lahko dajo pravi impulz v pravem trenutku.
Seveda vsak pregovor ne ustreza vsakemu življenjskemu položaju. Nekatere le bežno preberemo in si mislimo svoje. Pri nekaterih pa se zaiskri. Vse, kar moramo storiti, je malce odpreti svoje srce in pustiti, da rek učinkuje na nas. In si vzeti čas razumeti njihov globlji pomen.
1. Kdor ne tvega, ne dobi
Ne, ni treba, da vsi postanemo junaki in kar naprej tvegamo. Toda kako pogosto si nekaj želimo iz vsega srca in si ne upamo storiti ničesar v tisti smeri? Ker nas je strah, kaj vse bi se lahko zgodilo. In potem se zgodi: dejansko nič.
Toda kako naj si nekaj upamo, če pa ne vemo, ali nam bo uspelo? Odgovor na to je podal že rimski filozof Seneka (4–65 let pred Kristusom), ki je rekel: "Ne da si nečesa ne upamo storiti zato, ker je težko, ampak je to težko zato, ker si tega ne upamo storiti."
2. V miru se skriva moč
Vedno v gibanju in vedno aktivni, komuniciramo na vse strani, ker nočemo ničesar zamuditi. Svoj notranji glasek, ki nas prosi za počitek in sprostitev, radi preslišimo.
Vendar pa tako naše telo kot tudi naša duh in duša potrebujejo premor. Drugače se ne morejo razviti nobene nove zamisli. Ne moremo dobro premisliti in tudi ne uživati v tem, kar imamo. In če tega ne uživamo, želimo vedno več. To vzbuja nezadovoljstvo.
Ali kot je rekel francoski filozof Blaise Pascal (1623–1662): "Problem vsega človeštva izvira iz človeške nezmožnosti sedeti tiho sam v sobi."
Preberite še: Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti
3. Prvemu vtisu daj drugo priložnost
Naši možgani imajo sposobnost v nekaj sekundah oceniti neko osebo. Bliskovito znajo odgovoriti predvsem na vprašanje: je moj nasprotnik miroljuben ali agresiven? Prijatelj ali sovražnik?
To je bilo zelo pomembno v zgodovini našega razvoja. Danes pa smo pozorni na še nekaj več stvari. V glavi imamo 1000 rešet, skozi katere presejemo prve informacije. In te sestavljajo predvsem vnaprejšnje sodbe.
Vendar pa je škoda, če neko osebo prezremo samo zato, ker ima predolge lase ali pa preveč ozka ramena. Take sodbe nimajo nič opraviti s tem, ali je oseba dobra ali ne. Morda na ta način iz svojega življenja izpustimo novega prijatelja. Ali pa moškega svojega življenja.
4. Če rečeš A, moraš (še) B
Ni dvoma – disciplina je pomembna. Cilj lahko dosežemo le, če prečimo tudi ovire. In doseganje ciljev je sijajna stvar, ki osrečuje. Ob predpogoju, da nam cilj ustreza.
In prav v tem se skriva modrost. Lahko si premislimo! Lahko opustimo napore. In prepoznamo znak prave veličine: ta cilj mi (več) ne ustreza. Ali pa: postavila sem si previsok cilj.
5. Preteklost naj počiva v miru
Dalajlama je rekel: "V celem letu sta samo dva dneva, ko ne moremo narediti ničesar. Enemu pravimo včeraj, drugemu pa jutri. Tako je samo danes pravi dan, da ljubimo, verjamemo, naredimo in predvsem živimo."
Ljubiti, verjeti, živeti – nič tuhtanja, zmerjanja samega sebe ali pa jeze na druge. Seveda se je pomembno učiti iz napak. Toda če boste z mislimi vedno v preteklosti, boste zamudili sedanjost. Kako to doseči? Tako, da si dopovemo, da tega, kar se je zgodilo, ne moremo spremeniti. Lahko se opravičimo, če smo naredili nekaj narobe. In tudi odpuščamo lahko – sebi. In drugim.
6. Ne misli vedno le nase
Ne vedno. To pomeni: počni to. Pogosto. Dovolj pogosto. Misli nase, bodi prijazna do sebe – drugače ne bo nič s srečo. Pazi na svoje dobro počutje. Sami do sebe bodite dobri prijatelji. To je zelo dobro, kajti psihologi vedo, da lahko le tisti, ki poznajo sebe in se sprejemajo, enako dobro sprejemajo tudi druge. In le tako lahko razvijete sočutje do drugih. Šele tako je naša sreča popolna.
Namig: če kar ne zmorete biti prijazni do sebe, lahko vadite tako, da poskušate začutiti sočutje do tistih, ki jim to prav tako ne uspeva. To zelo osvobaja!
Več: 14 navad, ki vas bodo osrečile
7. Molk je zlato
Kdor nima nobenega mnenja – do pogledov in ljudi – hitro obvelja za nekoliko trapastega. Kot nekakšna ovca, ki teče za drugimi. Takrat se upravičeno vprašamo, kako drugim uspeva, da imajo do vsega neko svoje mnenje? Kje najdejo čas, da se o tem informirajo? Odgovor: tega večina sploh ne počne. Le kul se jim zdi, da so čim bolj glasni in kritični.
Za notranji mir je veliko bolj pametno in bolje, da ste preprosto včasih tudi povsem mirni. In da le poslušate.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
