Katera so tista najbolj pogosta nezdrava obnašanja, ki nam v življenju ne služijo najbolje?
1. Ljubosumje
Je eno izmed bolj destruktivnih obnašanj, pa tudi trdovratnih za odstranjevanje. Vendar je mogoče. Ko se zalotite, da ste ljubosumni, pričnite raje šteti svoje blagoslove in za vse, kar ste hvaležni. Vaša pot je vaša pot, ni tekmovanje z drugimi. Če že morate tekmovati, tekmujte sami s seboj – bodite vsak dan boljši človek.
2. Jemati si stvari preveč k srcu
Težko je biti v bližini ljudi, ki si vse vzamejo k srcu, ki nedolžne reči razumejo kot napade in ne sprejmejo šale na svoj račun. Sprostite se in vzemite življenje bolj lahkotno in zabavno.
3. Večno pritoževanje
Nenehno pritoževanje nad vsem, »zakaj ravno jaz?« izvira iz nerazumevanja odgovornosti za lastno življenje. Ko se prenehamo pritoževati, ugotovimo, kako močni kovači svoje sreče smo.
4. Pestvovanje bolečine
Seveda vsi doživimo bolečine in jih nosimo v sebi. A bistvo življenja je tudi, da se naučimo, kako jih opustiti. Občutki krivde, jeze, žalosti nas zadržujejo na mestu in nam preprečujejo srečo. Ko se bomo naučili osvoboditi čustev iz preteklosti, bo življenje teklo veliko bolj lahkotno.
5. Obsesivno negativno razmišljanje
Prav tako je težko biti v bližini ljudi, ki v vsem vidijo negativen in črn scenarij. Govorijo le o tem, kaj groznega se je pripetilo ali bi se lahko. Ne vidijo pozitivne strani lekcij in so zaklenjeni v svojem negativnem pogledu na svet. Če se zalotite sami v takšnem obnašanju, se hitro vprašajte, kaj lepega se je tisti dan zgodilo ali zakaj je nekaj morda dobro.
6. Krutost in pomanjkanje sočutja in empatije
Ljudje, ki ne vidijo drugih in ranijo samo zato, ker lahko, namesto, da bi odprli srce. Vprašajte se, kako s svojimi dejanji vplivate na druge in pomagajte, kadar lahko.
7. Laganje
Nihče se vam ne bo odprl in bil iskren do vas, če sami ne boste iskreni in odprti.
8. Nenehna potreba po potrditvi
Ljudje, ki nenehno potrebujejo potrditve drugih, da so najboljši in vredni, so utrujajoči, saj želijo nenehno tekmovati in se dokazovati, v resnici pa gre le za občutek manjvrednosti.
Povzeto po: themindsjournal.com
- Preberite si še: 4 načini, kako ostati pozitivni v družbi negativnih ljudi
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
