2 / 3
Strokovnjaki svetujejo, da svoje nohte in kožo, ki jih obkroža, redno mažete z vlažilno kremo za roke. Slednja nahrani tudi nohte in jih zaščiti pred poškodbami. Uporabljate pa lahko tudi olje za obnohtno kožico. Najbolje je, da si vsak večer pred spanjem temeljito namažete roke.
Še nekaj dodatnih trikov za močnejše nohte...
Bonus video: Športna trenerka o novoletnih zaobljubah in zdravem življenjskem slogu
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?