Se najraje oprhate zjutraj? Povsem vas razumemo. Poživljajoča jutranja prha je fantastična.
Vendar po mnenju strokovnjakov to ni najbolj primeren čas.
Kdaj je najbolj primeren čas za prhanje in zakaj?
Dermatolog dr. Simon Zokaie z manchesterske univerze pravi, da je najboljši čas zvečer.
Zakaj?
Ker spanje z vso umazanijo in toksini, ki se na naši koži naberejo čez dan, ne naredi nič dobrega – toksini se zažrejo v pore in lahko povzročijo celo dolgotrajne poškodbe kože, pravi.
»Ko gre za zdravje kože, je prhanje zvečer zares najboljša izbira. Tako odstranite ličila, olja, umazanijo in polutante, ki so se na koži nabrali čez dan. Poleg tega, zakaj bi si želeli v posteljo z vso umazanijo na vašem obrazu?«
Če prisegate na jutranjo prho, vam tega seveda nihče ne prepoveduje. Nadaljujte. A poskrbite, da se boste tudi pred spanjem vsaj na hitro oprhali.
Tudi jutranja prha ima pozitivne učinke na telo:
- Jutranja prha je čas, ko se lahko na hektičen dan pripravimo mentalno – vadimo čuječnost in spravimo hormone v red.
- Po jutranji prhi in negi bo koža sijoča. Pripravite jo na sonce in umazanijo preden stopite skozi vrata.
- Kožne celice se ponoči sprostijo, jutranji tuš pa jih poživi, kar je še posebej pomembno za mešano ali mastno kožo. Vendar naj tuš ne bo prevroč.
Preverite še:
