Slika 3/4

PRIPOMOČKI ZA TELOVADBO

Telovadba doma je v nekaterih pogledih bolj praktična kot v telovadnici, a vaši pripomočki nimajo kaj iskati v spalnici. Tudi če se tega ne zavedate, čutite, da uteži, podloga, trak in podobno predstavljajo delo in fizični napor. Ob tej misli niste ravno sproščeni, kajne? 

Če želite, da je spalnica varen prostor, kjer lahko razmišljate, se pogovarjate s partnerjem in v njem predvsem uživate, pripomočke raje pospravite kam drugam. Morda bo drugje tudi prostor za kakšno motivacijsko misel, ki vas bo spodbudila k vadbi.

profimedia