Se med sprehodom v hladnem jutru začnete praskati po nogah, srbenju pa se pridružita še zbadanje in pekoč občutek? Vzrok je lahko izsušena koža, včasih pa se za težavami skriva hladna urtikarija oziroma koprivnica, ki jo sproži izpostavljenost mrazu.
Odpravite se na jutranji sprehod ali peš v službo. Po nekaj minutah vas začne koža neprijetno srbeti. Praskanje ne pomaga, na koži pa opazite dvignjene lise ali oteklino. Kaj se dogaja?
Ena od možnih razlag je hladna urtikarija. Dermatologinja dr. Sweta Rai pojasnjuje, da gre za obliko koprivnice, pri kateri stik s hladnim zrakom, vodo ali predmeti sproži kožno reakcijo. Obolenje ni nalezljivo, pojavi pa se lahko v kateri koli starosti.
Sprožilci, na katere morda ne bi nikoli pomislili
Pri hladni urtikariji se v koži sprosti histamin, snov, ki sodeluje pri alergijskih odzivih. Posledica so lahko srbenje, koprivke in otekanje. Reakcijo lahko sprožijo različne vsakdanje okoliščine:
- Hladen zrak: težave se lahko pojavijo med jutranjo potjo v službo, sprehodom ali vadbo na prostem.
- Hoja po dežju: tudi izpostavljenost hladnemu dežju lahko sproži odziv kože.
- Mrzla voda: plavanje v hladni vodi je še posebej tvegano, ker je hkrati izpostavljena velika površina telesa.
- Sladoled in ledeno hladne pijače: pri nekaterih ljudeh simptome sproži tudi uživanje hladne hrane ali pijače.
Kako jo prepoznati?
Simptomi se običajno pojavijo v nekaj minutah po izpostavljenosti mrazu, lahko pa tudi pozneje. Najpogosteje jih opazimo na predelih kože, ki so bili izpostavljeni mrazu.
Značilni znaki so:
- močno srbenje
- dvignjene bunčice, koprivke ali lise, ki so lahko rdeče ali kožne barve
- zbadanje in pekoč občutek
- izpuščaj na posameznem predelu ali po večjem delu telesa
- otekanje, zlasti dlani, obraza ali ustnic.
Večina ljudi s hladno urtikarijo nima druge osnovne bolezni. Redkeje je stanje povezano z okužbo ali nekaterimi boleznimi imunskega sistema, zato je pri ponavljajočih se težavah smiseln pregled pri zdravniku.
Plavanje v mrzli vodi je lahko nevarno
Pri hladni urtikariji je potrebna posebna previdnost pri dejavnostih v vodi. Dr. Rai opozarja, da lahko izpostavljenost velike površine kože mrazu sproži nenaden padec krvnega tlaka, kolaps ali anafilaksijo - hudo alergijsko reakcijo, ki je lahko življenjsko ogrožajoča.
Če se pojavi otekanje jezika ali grla, težko dihanje, izrazita omotica ali izguba zavesti, je potrebna takojšnja nujna medicinska pomoč. Če ima oseba predpisan samoinjektor adrenalina, naj ga uporabi po navodilih.
Diagnoza
Če opažate, da se srbenje, koprivke ali otekanje ponavljajo po stiku z mrazom, se posvetujte z osebnim zdravnikom. Ta vas lahko napoti k alergologu.
Specialist lahko pri ugotavljanju diagnoze uporabi test, pri katerem majhen predel kože izpostavi hladnemu predmetu, na primer ledeni kocki. Takšnega preizkusa ne izvajajte doma brez zdravniškega nadzora ali nasveta.
Kaj pomaga pri obvladovanju težav?
Osnova je izogibanje znanim sprožilcem. Oblecite se toplo, s seboj vzemite dodatno plast oblačil in vnaprej načrtujte dejavnosti na prostem.
Pri potrjeni hladni urtikariji se izogibajte plavanju v mrzli vodi in nenadni izpostavljenosti hladni vodi. Če težave povzročata hladna hrana ali pijača, se izogibajte tudi njima. Pred pregledi ali operacijami obvestite zdravstveno osebje, da lahko poskrbi za ustrezno ohranjanje toplote.
Za lajšanje simptomov se običajno uporabljajo antihistaminiki. Zdravnik presodi, ali jih je treba jemati redno in kakšen odmerek je primeren. Odmerka ne povečujte sami.
Nekateri bolniki potrebujejo tudi samoinjektor adrenalina, o čemer odloči specialist.
Srbenje pozimi še ne pomeni alergije na mraz
Pogost razlog za srbečo kožo v hladnejših mesecih je tudi izsušenost. Tako imenovano zimsko srbenje se pogosto pojavlja na nogah.
K težavam prispevata hladen, suh zrak in trenje oblačil, srbenje pa je izrazitejše po slačenju ali ponoči.
Če se težave ponavljajo, zlasti če jih spremljajo koprivke ali otekanje, naj vzrok oceni zdravnik.