Če boste izpolnili katerega od teh ciljev, zagotovo ne boste obžalovali.
Vsako življenjsko obdobje ima svoje značilnosti – leta so konec koncev samo številka in učimo se vse življenje, zato to ni pravilo, ki bi mu morali zvesto sledili. A drži, da v morda malce norih dvajsetih lahko postavimo prave temelje za poznejša obdobja.
Čemu se velja posvetiti, preden na torti upihnete 30 svečk?
1. Ne zadovoljite se z manj, kot si zaslužite. Pa naj gre za odnose ali karkoli drugega v življenju. Oblačila, ki jih nosite, denimo. Ali kozmetiko, ki jo kupujete.
2. Znebite se odvečnih stvari (ki vas zadržujejo v preteklosti) in začnite načrtovati svoje stroške.
3. Živite svoje življenje. »Vaš čas je omejen, zato ga ne tratite tako, da živite življenje nekoga drugega.« −Steve Jobs. Vendar tako, da s tem ne škodujete drugim. Tako vas življenje opozarja, da ste na napačni poti.
4. Prevzemite odgovornost za lastne napake. Tibetanski modreci pravijo: če si naredil napako, to takoj povej in ne išči opravičila zase. Najboljše življenjske poduke potegnemo prav iz najslabših situacij in največjih napak.
5. Ne premlevajte o preteklosti. Preteklosti ne morete spremeniti, lahko jo le sprejmete – kot dragoceno učno uro. V danem trenutku ste zagotovo naredili kot ste najbolje znali – zdaj je čas za korak naprej.
6. Soočite se s svojimi strahovi.
7. Premagajte slabe navade. Eno po eno. Začnite s katerokoli. Želite ves čas vsem ugoditi? Naučite se reči ne.
8. Naučite se uživati v samoti. Kajti vsi jo potrebujemo. Zakaj potrebujete samoto?
9. Bodite odgovorni. Poučite se o okolju, globalnem segrevanju, socialnih problemih …
10. Zapisujte najgloblja čustva. Ker zapisovanje najglobljih čustev in najbolj skritih misli ugodno vpliva na zdravje.
11. Začnite vaditi hvaležnost. Hvaležnost pomeni, da znamo videti nekaj več v tem, kar se nam dogaja.
12. Poiščite stvari, ki jih radi počnete – in to naj bo vaš 'čas samo zame'. In temu namenite prostor v svojem koledarju.
13. Mentalno in fizično zdravje jemljite zelo resno. Naučite se poslušati svoje telo in ne ignorirajte jasnih znakov, ki vam jih pošilja.
14. Vzemite si dovolj časa za ljudi v življenju, ki vam pomenijo največ. Posvetite si kvaliteten čas.
15. Pripravite svoj seznam. Stvari, ki bi jih radi preizkusili, počeli ali cilje, ki jih želite doseči. Od majhnih korakov do večjih ciljev.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
