Kaj lahko naredite, da se boste počutili bolj ljubljeni? (4 preprosti napotki)

21. 5. 2021
Deli
2 / 4
profimedia

Izrazite čustva

Morda je za nenaden občutek, da vas bližnji nimajo dovolj radi, krivo nekaj povsem drugega, kar že nekaj časa zadržujete v sebi. Razmislite, kateri stresni dogodki so vas v zadnjem času vznemirili in si dovolite čutiti in analizirati vse, kar se je takrat zgodilo. Postali boste mirnejši, misli se bodo zbistrile. Ugotovili boste, da imate veliko ljudi, ki radi preživljajo čas z vami.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?