Te toksične navade letos (nujno) opustite

31. 12. 2021
Deli

Novo leto, stare navade? Zdrave kar obdržite, slabe pa čim prej prekinite, da vam ne bodo sledile tudi v prihodnje leto.

1 / 5
Profimedia

ČAKANJE NA PONEDELJEK/NEKOČ/NASLEDNJI MESEC

- Naslednji ponedeljek pa zares začnem z vadbo.

- Še ta mesec jem hitro hrano, naslednji mesec pa kuham doma.

- Ko bom pripravljen/a, se lotim tega projekta.

- Enkrat bom tudi jaz srečen/srečna.Kdaj natanko?

Nehajte čakati na dneve, ko zagotovo ne boste začeli s tem, kar ste si obljubili in raje začnite danes in takoj. Pri postavljanju ciljev pa vedno časovno določite, kdaj bo kaj narejeno. Za dodatno motivacijo, glavne roke zapišite v koledar, da jih boste lahko odkljukali.

Preverite tudi Ko vam življenje ponudi priložnost za spremembo, jo trdno zgrabite! ali pa Mengeška koča na Gobavici (433m), kjer vas čaka tudi mini živalski vrt

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"