Zdravilna jetičnica je rastlina, ki jo ljudska medicina pozna že stoletja. Veljala je za naravno pomoč pri številnih težavah, od podpore jetrom in prebavi do lajšanja težav z dihali in kožo. Nekoč so jo uporabljali celo pri zdravljenju gobavosti.
Zdravilna jetičnica (latinsko Veronica officinalis) je trajna zelnata rastlina iz družine trpotčevk. Prepoznamo jo po drobnih svetlo modrih ali rahlo vijoličnih cvetovih, ki rastejo v grozdih, ter po nazobčanih zelenih listih z rahlo vijoličasto spodnjo stranjo.
Rastlina je bila nekoč cenjena tudi v uradni medicini. Vsebuje številne koristne spojine, med njimi flavonoide, tanine, organske kisline, saponine in eterična olja.
Uporaba v ljudski medicini
V preteklosti je bila jetičnica znana predvsem kot rastlina za »čiščenje krvi«. Zaradi tega so jo uporabljali pri različnih kožnih boleznih, po ljudskem izročilu pa tudi pri gobavosti.
O njeni zdravilni moči so pisali že zeliščarji v 16. stoletju. Priporočali so jo kot vsestransko pomoč pri številnih težavah, od slabega delovanja jeter do pretiranega potenja.
Tradicionalno se je uporabljala za:
- lajšanje kašlja in izkašljevanja,
- podporo pljučem in dihalom,
- težave z želodcem in prebavo,
- podporo jetrom, ledvicam in sečilom,
- lajšanje težav pri protinu in revmatičnih obolenjih,
- zmanjševanje živčne napetosti in utrujenosti,
- nego kože pri srbečici, ekcemih in počasnem celjenju ran.
Mnogi jo še danes uporabljajo tudi kot tonik za splošno krepitev telesa in spodbujanje presnove.
Pri katerih težavah jo ljudje najpogosteje uporabljajo?
Navadna jetičnica se v ljudskem zdravilstvu uporablja pri:
- težavah z dihali,
- želodčnih in črevesnih težavah,
- težavah z mehurjem in ledvicami,
- protinu in artritisu,
- bolečinah v mišicah in sklepih,
- slabem apetitu,
- podpori delovanja jeter in vranice.
Nekateri jo uporabljajo tudi za grgranje pri vnetju ust in grla, drugi pa jo nanašajo na kožo za blaženje srbečice, potenja stopal in podporo pri celjenju ran.
Dve priljubljeni zeliščni mešanici
Srbski portal espresso.co.rs je objavil tudi dva recepta za zdravilni čaj iz jetičnika:
Zeliščni čaj za kronične kožne težave, ekceme in dermatitis
Potrebujete:
- 50 g zdravočme jetičnice (Veronica officinalis)
- 50 g listov koprive (Urtica dioica)
- 50 g tribarvne vijolice (Viola tricolor)
Tri žlice mešanice prelijte s 750 ml vrele vode. Premešajte, pokrijte in pustite stati približno 30 minut. Nato precedite in pijte čez dan po manjših požirkih, brez sladkorja.
Čajna mešanica za boljši spomin in manj mentalne utrujenosti
Potrebujete:
- 50 g zdravilne jetičnice (Veronica officinalis)
- 50 g rožmarina (Rosmarinus officinalis)
- 50 g melise (Melissa officinalis)
- 50 g listov zelene (Apium graveolens)
Eno žlico mešanice prelijte s skodelico vrele vode. Pokrijte in pustite stati približno pol ure. Precedite in pijte toplo. Priporočata se dve do tri skodelice dnevno.
POMEMBNO: Besedilo je informativne narave in ni nadomestilo za strokovni medicinski nasvet. Pred uporabo zdravilnih rastlin ali ob zdravstvenih težavah se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Vir: espresso.co.rs
