Ko gre za običajen trening ali pa veliko tekmo, mora biti v dobri kondiciji tudi um. Ste ga pripravili?
- Preverite tudi: Kdaj in kaj jesti po teku
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
Ko gre za običajen trening ali pa veliko tekmo, mora biti v dobri kondiciji tudi um. Ste ga pripravili?