Obstaja cela vrsta dejavnikov, ki vplivajo na hitrost metabolizma oziroma presnove in posledično tudi na izgubljanje telesne teže.
Vsi pa vemo, da je želja vsakega posameznika, ki se bori z odvečnimi kilogrami, povečati količino porabljenih kalorij in tako ustvariti optimalni kalorični primanjkljaj, ki je pomemben za uspešno preobrazbo.
Prav zato je smiselno, da storimo vse, kar je v naši moči, da pospešimo omenjene procese in tako še dodatno pospešimo pot do cilja.
V videu predstavljamo 5 najpomembnejših nasvetov za hitrejšo presnovo.
Foto: Profimedia
Več na popolnapostava.com
Pet najboljših nasvetov za hitrejšo presnovo
