Kaj je 'BOOT CAMP'?

9. 4. 2011
Deli
Kaj je 'BOOT CAMP'?

BOOT CAMP je nova oblika skupinske vadbe, ki vas bo navdušila in s katero boste pridobili
zavidanja vredno kondicijo, izgubili nekaj kilogramov, si nabrali novih psihičnih moči in
izvedeli kaj novega o zdravem načinu življenja.

Skupinska vadba je podobna športnim pripravam, ki potekajo intenzivno 3 dni s ciljem, da
pridobite telesno formo in izgubite odvečno maščobo. Vadba poteka pod budnim strokovnim
nadzorom trenerjev, ki vas bodo vodili, da se boste uspešno vključili v program. Z obilico
vzpodbude in motivacije pa boste dosegli zavidljive rezultate.

Program vključuje raznolike elemente vadbe: od teka, hoje v hrib, športnih iger, joge … na
svežem zraku prelepe narave. Program vključuje tudi usmeritve o zdravi prehrani in pravilni
vadbi, kar pride prav v vsakodnevnem življenju.

Posebna pozornost je posvečena tudi zdravi prehrani, ki jo bodo kuharji pripravili posebej za udeležence programa. Pri tem boste imeli priložnost spoznati, kako je lahko tudi zdrava
hrana prava kulinarična poslastica.

Po napornem dnevu je poskrbljeno tudi za sprostitev, druženja in sklepanja novih prijateljstev
ter veselje ob doseženih rezultatih.

BOOT CAMP je primeren za vse, ženske in moške, ki so v vsakdanjem življenju preveč obremenjeni ali ne najdejo časa in motiva za vadbo ali pa vsem tistim, ki iščemo nove izzive! BOOT CAMP pa je namenjen tudi podjetjem, ki bi želela na poseben način doživeti team building. Team buildingi so res postali zelo popularni.

Učinki BOOT CAMPA

V BOOT CAMPU boste:

  • izboljšali kondicijo,
  • izgubili odvečno maščobo,
  • izboljšali psihično moč,
  • pridobili informacije o zdravi prehrani,
  • pridobili informacije o pravilni vadbi,
  • pridobili motivacijo za fizične aktivnosti in
  • pridobili nove prijatelje.

Naše poslanstvo je, da vas motiviramo na inovativen način, da vam v nobenem trenutku ne bo
dolgočasno ter, da boste z nami uživali in spoznali, da so telesne aktivnost in vsi napori lahko
zelo zabavni.

Idejni in strokovni vodja bootcamp programa na Otočcu je profesionalni osebni in kondicijski trener Mito Šinkovec, ki vas bo prepričal in dokazal, da zmorete več kot si mislite in da je vadba pravzaprav fantastična! Predvsem pa počutje po njej!

Naj se BOOT CAMP pustolovščina prične!

Preberite tudi: Nova pustolovščina: BOOT CAMP na Otočcu

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"