V življenju se nič ne zgodi čez noč, kar velja tudi za rekreacijo – napredek je vedno počasnejši, kot si predstavljamo. Treba je vztrajati, včasih stisniti zobe, pretočiti precej znoja, predvsem pa vaditi redno in večkrat na teden. Tudi udeležba na prireditvah je lahko velika spodbuda, pomembno je le, da se tam ne primerjate z drugimi. Sledite svojemu ritmu.
V Koledarju rekreacije je spet veliko zapisov in s klikanjem na www.aktivni.si si boste zagotovo našli nekaj zase.
Zanimivo in predvsem drugače kot na drugih maratonih bo v Črni na Koroškem, kjer boste maratonsko kolesarili po podzemlju Pece – skozi nekdanji rudnik svinca, med škrati in globoko pod domovanjem kralja Matjaža. Start maratona Črna luknja bo v soboto ob 9. uri, dolžina zelo zahtevne trase bo 84 kilometrov, višinska razlika pa kar 2.740 metrov. Če je tole prehudo, se raje prijavite za bolj klasična in precej krajša ter lažja gorska maratona. Informacije: www.blackhole-marathon.si.
Pred blagim poletnim zatišjem se junija obeta skupaj kar 84 tekov, med njimi pa je tudi serija dobrodelnih tekov ultratriatlonca Mateja Markoviča, ki želi od začetka junija v desetih dneh in desetih krajih preteči deset maratonskih dolžin. Večino kilometrov ima že za seboj, zato mu bo vaša pomoč v prihodnjih dneh prišla prav na stadionih v Kopru, Vipavi, Kranju in Ljubljani. Informacije: www.nevergiveup.si.
Krašovci ta petek vabijo na popoldansko miganje v Športnem parku Sežana. Na istem mestu se bo popoldne srečalo več generacij in vsak bo našel nekaj zase! A vseeno bo poudarek na športu mladih, saj je obdobje otroštva ključno pri oblikovanju navad na vseživljenjsko gibalno aktivnost in razvoj motoričnih in gibalnih sposobnosti. Prvotni namen prireditve je vzpostaviti pozitiven odnos do rednega športnega udejstvovanja, mladi obiskovalci pa se bodo lahko preizkusili na različnih tematskih poligonih, v drsanju na milnici, skakanju na velikem napihljivem gradu, streljanju z loki, si oblikovali nore pričeske ali se prepustili poslikavi telesa. Kot rečeno, pa bo precej športne zabave tudi za odrasle. Informacije: www.poskokec.si.
Ker je že skoraj poletje, ne pozabite na pijačo med telesno dejavnostjo.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
