30-dnevni fitnes izzivi so zelo priljubljeni – še posebej tisti, ki vključujejo zgolj eno vajo. Sklece denimo.
Za to obstajajo dobri razlogi – poleg tega, da gre za izziv seveda: eno vajo je lažje vključiti na urnik, izvajati jo je mogoče praktično kjerkoli in vaja je hkrati tudi zelo dober pokazatelj telesne pripravljenosti.
V izzivu s sklecami se je preizkusil tudi nekdanji atlet, tekač na 800 in 1500 metrov, Nick Symmonds.
Symmondsu izzivi niso tuji, nedavno je denimo opravil vojaški fizični preizkus, a tokrat je dvakratni olimpijec potreboval dodatno motivacijo, da bi se prebil skozi obdobje, ko so bile telovadnice zaprte.
Od kje ideja o izzivu 300 sklec v 30 dneh? Inspiracija je bil youtuber Browney, ki je znan po svojih norih preizkusih in izzivih.
9.000 sklec v 30 dneh!
Pred začetkom izziva je Nick izvedel meritve:
- Desni biceps: 36,83 cm
- Levi biceps: 34,79 cm
- Prsi: 124,46 cm
Cilj:
- Na koncu izziva narediti 100 popolnih sklec neprekinjeno.
Rezultati po opravljenem izzivu:
- Desni biceps: 36,83 cm
- Levi biceps: 35,56 cm
- Prsi: 129.54 cm
In 100 sklec v enem poskusu?
Kaj pravite, mu je uspelo?
Preverite še:
Ali pa:
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
