Gremo ven! Pripravili smo 5 vaj z lastno težo za trening na prostem
1. 3. 2019
2 / 5
profimedia
SKOK S POČEPA
Naredite globok počep (zravnan hrbet, kolena ne grejo čez prste na nogah). Nato sonožno skočite in pristanite v počepu. Naredite vsaj 15 poskokov s pravilnim počepom.
