Rezultati iskanja - zajtrk za možgane

Desetletja so minila, nekdanja prva dama Amerike je bila ves čas na očeh javnosti in videti skoraj enaka, med drugim tudi zaradi svoje enolične in skrbno načrtovane prehrane.

Prehrana

Eden najboljših strokovnjakov tistega časa je Jackie Kennedy svetoval takšen jedilnik: temeljil je na preprostih in dostopnih živilih

Prehrana

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Dobro počutje

To sadje topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami izginjajo

Zdravi recepti

Boljše večerje skoraj ni: ta starinska jed je pravi balzam za črevesje in po napornem dnevu vrača moč

Dobro počutje

"Preučevala sem preko 200 otrok: najbolj zadovoljni so tisti, pri katerih starši zjutraj počnejo teh 9 stvari"

Dobro počutje

Jutranja navada, ki je skupna vsem uspešnim ljudem: tako poskrbite, da se bo vsak dan začel dobro

Zdravi recepti

Najbolj zdrav zajtrk na svetu, ki bo prebudil vašo prebavo: nanj so prisegali že naši predniki

Prehrana

Strokovnjaki prišli do zanimivih ugotovitev: ta vrsta sira zmanjšuje tveganje za demenco

Prehrana

Kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo? Za kosilo se drži surove prehrane, za večerjo pa nikoli ne izpusti tega

Zdravje

Zdravnik opozarja: ta nenavaden pojav na nogah je znak, da vas lahko kmalu doleti srčni infarkt

Prehrana

Ta 3 živila uničujejo vaše telo: bolje je, da jih izključite iz svojega jutranjega jedilnika

Zdravi recepti

Razkrivamo najboljši recept za pečena jajca: tako so dobra, da se boste želeli poročiti z osebo, ki jih je pripravila

Prehrana

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Dobro počutje

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Dobro počutje

Jelena je v 18 mesecih shujšala 83 kilogramov: »V hrani sem iskala nadomestilo za ljubezen«

Zdravje

Verjamete vanje? To je 10 najpogostejših mitov in zmot o možganski kapi

Prehrana

Znanstveniki opozarjajo: "76 % ljudi ne zaužije dovolj tega pomembnega hranila"

Ženska z rokavicami v rokah drži skodelico kave

Zdravje

Se na stranišče odpravite šele po popiti kavi? To lahko veliko pove o vašem zdravju

Dobro počutje

"Že 10 let sem pediatrinja. Tukaj je 9 resnic, ki jih starši težko slišijo – a vam lahko pomagajo vzgojiti bolj zadovoljne in zdrave otroke"

Zdravje

Rezultat iskanja

Eden najboljših strokovnjakov tistega časa je Jackie Kennedy svetoval takšen jedilnik: temeljil je na preprostih in dostopnih živilih

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

To sadje topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami izginjajo

Boljše večerje skoraj ni: ta starinska jed je pravi balzam za črevesje in po napornem dnevu vrača moč

"Preučevala sem preko 200 otrok: najbolj zadovoljni so tisti, pri katerih starši zjutraj počnejo teh 9 stvari"

Jutranja navada, ki je skupna vsem uspešnim ljudem: tako poskrbite, da se bo vsak dan začel dobro

Najbolj zdrav zajtrk na svetu, ki bo prebudil vašo prebavo: nanj so prisegali že naši predniki

Strokovnjaki prišli do zanimivih ugotovitev: ta vrsta sira zmanjšuje tveganje za demenco

Kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo? Za kosilo se drži surove prehrane, za večerjo pa nikoli ne izpusti tega

Zdravnik opozarja: ta nenavaden pojav na nogah je znak, da vas lahko kmalu doleti srčni infarkt

Ta 3 živila uničujejo vaše telo: bolje je, da jih izključite iz svojega jutranjega jedilnika

Razkrivamo najboljši recept za pečena jajca: tako so dobra, da se boste želeli poročiti z osebo, ki jih je pripravila

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Jelena je v 18 mesecih shujšala 83 kilogramov: »V hrani sem iskala nadomestilo za ljubezen«

Verjamete vanje? To je 10 najpogostejših mitov in zmot o možganski kapi

Znanstveniki opozarjajo: "76 % ljudi ne zaužije dovolj tega pomembnega hranila"

Se na stranišče odpravite šele po popiti kavi? To lahko veliko pove o vašem zdravju

"Že 10 let sem pediatrinja. Tukaj je 9 resnic, ki jih starši težko slišijo – a vam lahko pomagajo vzgojiti bolj zadovoljne in zdrave otroke"

Zdravnik razkriva stebre dolgoživosti: »Zdrava dieta ne obstaja«

Naročite se na prejemanje novic