Rezultat iskanja

1 vaja za čvrsto zadnjico v štirih tednih
Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in uspela!
Tanja Žagar je razkrila recept, kako ohranja svojo fit postavo
8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici
5 enostavnih vaj, ki lahko samo v 4 tednih spremenijo vaše telo
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?
Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)
Priprava na poletje: vaje za plavalce
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!
6 najpopularnejših jedi iz ječmena (+ recept za ričet)
5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma