Rezultat iskanja

Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje
Ali krompir redi?
O kostanju malo drugače (in o tem, da je to edini orehasti plod, ki vsebuje vitamin C)
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
Strokovnjaki predlagajo, da priporočeni dnevni vnos vitamina C podvojimo - v katerih živilih se skriva?
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...
Miti in resnice o veganski prehrani
8 naravnih antidepresivov
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Dva domača namaza: pesin z avokadom in bučkin s česnom
3 majhna dobra dela, s katerimi lahko nekomu polepšaš jesen
Ta živila bodo okrepila vaš imunski sistem
Ste vedeli, da lahko iz buče naredite SOK? (Recept)
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Jesensko zimski recept: Fižolova mineštra, ki nikoli ne razočara
Kako buča pripomore k vašemu zdravju?