Rezultat iskanja

Športna trenerka poudarja: oblačila, v katerih telovadite, so veliko pomembnejša, kakor mislite
V dvoje je lepše: kako partnerja ali prijatelja motivirati, da bo telovadil skupaj z vami?
Strokovnjakinja razkriva: "Ključ do dolgoživosti ni čarobni eliksir, temveč to"
Zaradi teh "zdravih" navad se v resnici redite
Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok
Zakaj je telovadba ob določenih dnevih tako zelooo težka? To so krivci!
To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže in dobro počutje: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo
4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih
5 znakov, da postajate bolj fit - tudi, če številka na tehtnici ostaja nespremenjena
Kako Sofia Vergara skrbi za zavidljivo postavo? Zvezdnica je razkrila svojo točno prehrano in vadbo
RAZISKAVA: slovenski študentje jedo enolično, kalorično hrano; tretjina vsak teden posega po hamburgerjih in pici
Stvari zaradi katerih je vredno živeti: TO počnejo najdlje živeči ljudje na svetu, da ostanejo zdravi in srečni
Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu? Ne prezrite tega! 👇
Vam je dolgčas, ko morate telovaditi sami? Dajemo vam odlične razloge, da poiščete prijatelja za vadbo!
Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.
Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in  (spet) zanemarili gibanja
Ženska v kopalkah leži na ladji
Uravnava sladkorno bolezen, spodbuja zdravje jeter, zmanjšuje vnetja in je odličen za hujšanje: Zdaj je pravi čas za pripravo čaja iz te močne rastline
7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)
Nutricionisti pojasnjujejo, zakaj bi se morali izogniti diete, ki je obnorela družbena omrežja: Zaradi uživanja tega živila je lahko zelo nevarna za vaše zdravje