Rezultati iskanja - sadje za uravnavanje pritiska - Aktivni.si

Rezultat iskanja

31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate

Dobro počutje

31. oktobra boste morda doživeli mini jetlag – tako si lahko pomagate

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Zdravje

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Je vaš spanec ob polni luni krajši in slabši? Kaj se v resnici skriva za tem ...

Dobro počutje

Je vaš spanec ob polni luni krajši in slabši? Kaj se v resnici skriva za tem ...

Recept: Bučine palačinke

Zdravi recepti

Recept: Bučine palačinke

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Prehrana

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

Dobro počutje

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Športi

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!

Preventiva

Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!

Miti in resnice o veganski prehrani

Zdrava prehrana

Miti in resnice o veganski prehrani

8 naravnih antidepresivov

Dobro počutje

8 naravnih antidepresivov

Ideja za zajtrk: Pripravite KORENČKOVE PALAČINKE

Zdravi recepti

Ideja za zajtrk: Pripravite KORENČKOVE PALAČINKE

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Odnosi, Seks

"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)

Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju)

Dobro počutje

Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju)

Koronavirus: Kdo je v resnici bolje zaščiten - preboleli ali cepljen?

Zdravje

Koronavirus: Kdo je v resnici bolje zaščiten - preboleli ali cepljen?

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

#BrezIzgovorov

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …

Prehrana

Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

Zdravje

Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate

4 triki s katerimi boste pojedli več zelenjave (ker vemo, da je imate na jedilniku premalo)

Prehrana

4 triki s katerimi boste pojedli več zelenjave (ker vemo, da je imate na jedilniku premalo)

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Dobro počutje

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv