Rezultat iskanja

14-dnevna dieta UKC (dieta kliničnega centra): kakšen jedilnik predpisuje in ali bi se je morali držati?
Osebni trener Vanja Cipot o dietah: "Preizkusil sem že LCHF, beljakovinsko, ločevalno, vegeterijansko dieto ..." Kaj svetuje?
13 dejstev o hujšanju, ki vam jih nihče ne pove
Zakaj bi morali letošnje počitnice preživeti v naravi?
13 odličnih vaj za trening v paru (VIDEO)
Recept: Presna torta "jagoda in čokolada"
Beljakovinski čokoladni mousse – slasten in kremast (in potrebujete le 5 sestavin)
TO živilo je obvezen del prehrane vsakega tekača (in ni ga težko dodati k jedem)
Slastne jedi, sladice in napitki, ki jih lahko pripravite iz bezga
Čokoladen zajtrk: Banana split smuti skleda
Osebna trenerka o tem, kako učinkovito oblikovati zadnjico
Nasveti za hujšanje, ki so jih delili tisti, ki jim je uspelo izgubiti 20+ kilogramov
3 poletne osvežilne sladice, ki jih bomo pripravljali celo sezono!
Pozno popoldne si privoščite TO in lahko se poslovite od mirnega spanca! Dietetičarka svetuje, kaj storiti namesto tega
Tako boste preprečili prenajedanje in izgubljali kilograme, ne da bi se morali odreči hrani – preprosta tehnika, ki jo priporoča nutricionistka
Kako pitje vode pomaga pri hujšanju?
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Recept za hitro in slastno malico na poti
Imate težave s spanjem po naporni popoldanski vadbi? To so možni razlogi! (in kako se jih znebiti)
Ali mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)
10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili