Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

ženska telovadi doma
Fitnes

Praznični izziv: ostanite v formi in poskrbite, da ne pridobite kilogramov!
Določena živila, ki jih pogosto uživamo za zajtrk, so lahko bogata z nasičenimi maščobami, kar vodi v tveganje za povišano raven holesterola.
Zdrava prehrana

5 idealnih živil za zajtrk: Seznam, na katerega prisegajo nutricionisti – le to živilo zjutraj znižuje holesterol
Družina obeduje božično večerjo.
Prehrana

Nasvet kardiologinje: "To je 5 prazničnih jedi, ki jih nikoli ne jem"
Mnogi ta trik za hujšanje zamenjujejo s priljubljeno modno dieto, ki je prestroga. Je pa prava pomarančna dieta veliko bolj zdrava, uravnotežena in dolgoročno koristnejša.
Diete

Kuri maščobe, oblikuje postavo in ni stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati siti
telo iz zelenjave
Zdravje

Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?
Piškoti na krožniku.
Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!
Kokosove kroglice na krožniku.
Prehrana

Preprosto praznično pecivo brez peke: Kokosove kroglice iz 4 sestavin
S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.
Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"
Umešana jajca v ponvi
Prehrana

Bi se morali odpovedati jajcem, če imate visok holesterol? To svetujejo zdravniki
Angelique Kerber se pripravlja na tek
Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)
Ženska jé hamburger in krompirček
Prehrana

Katera živila so najslabša za vaše srce?
Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.
Zdrava prehrana

Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo
TAKO v 3 korakih pripravite odlično arašidovo sladico brez jajc in moke
Prehrana

TAKO v 3 korakih pripravite odlično arašidovo sladico brez jajc in moke
Ženska v rokah drži darilo.
Dobro počutje

Za božič NIKOLI ne bi smeli podariti takšnih daril! 👇
Ženska sedi pod božičnim drevesom.
Dobro počutje

Naj vas letos ne popade praznična mrzlica! Tako boste darila nakupili brez stresa (in prej kot na božični večer)
Za sladki december: Sami ustvarite slasten adventni venček s piškoti
Prehrana

Za sladki december: Sami ustvarite slasten adventni venček s piškoti
Lepo dekle zajtrkuje na terasi.
Dobro počutje

Želite živeti dolgo? Naredite zjutraj te 4 stvari, tako kot stoletniki iz 'modrih con'
Dekle uživa zdrav zajtrk
Prehrana

Sezam skrbi za močno srce, zdravo prebavo in močan imunski sistem: kako pogosto ga uživate?
Ženska na kosilu
Prehrana

Katera je najboljša in katera najslabša hrana za vaša JETRA?
Starejši par pleše v naravi.
Dobro počutje

Imate katero tudi vi? TO so 4 jutranje navade najdlje živečih ljudi na svetu