Rezultat iskanja

Potrebujete nov izziv? Pretecite svojih prvih 5 kilometrov! (4-tedenski program)
Wings for Life World Run: uradni tek se 8. maja vrača v Ljubljano
25 zlatih pravil za tekače
Je res, da poročnih trendov v letu 2022 ni?
Ta oblika vadbe učinkuje enako kot tableta antidepresiva
Nepozabna tekaška izkušnja: Tu je 10 nasvetov za lažji tekaški začetek in za več motivacije
TO so znaki, da v zvezi pretirano dramatizirate!
Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih
Če si postavite zaobljube, to naredite TAKO (drugače se jih ne boste držali)
Kaj potrebujete za domači fitnes?
Lešnikova potica (ki bo kraljica vaše praznične mize)
Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?
Nikoli si ni mislila, da bo tekačica, sedaj trenira za maraton (osebna zgodba)
Tekači, ste že slišali za či-tek?
Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)
Te tekaške navade bi morali obdržati tudi po koncu epidemije
16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021