Rezultat iskanja

Pomembno prehransko pravilo, ki se ga morate držati, če ste že dopolnili 40.let: Strokovnjaki opozarjajo - pozabite na ti dve živili
Zakaj bi morali v hladilnik vedno postaviti sol
Poceni in hiter recept za osvežilno testeninsko solato, ki ne potrebuje nobenih dodatkov
Priporočilo strokovnjakinje: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks odličen pričetek dneva
8 nasvetov za digitalno detoksikacijo: boljši spanec, počutje in manj tesnobe
Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo
Med top 10 destinacijami v Evropi se je uvrstil tudi slovenski biser, ki je kot nalašč za jesenske izlete
Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem
5-dnevna dieta z bučami: poceni, nasitna in okusna. Buča vsebuje 85 odstotkov vode ter veliko zdravilnih učinkovin
V vazo rezanega cvetja bi morali vedno vreči nekaj kovancev - razlog pa je ta
Opozorilo zdravnice: TO je nevaren razlog, zakaj lulanje pod prho, zlasti za ženske, ni dobra ideja
Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše
Zakaj bi morali v posteljo vedno ob isti uri in kaj pomeni, če zaspite v manj kot 5 minutah (Strokovnjakinja pravi, da je to slab znak!)
Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje
Poceni živilo, ki v hipu odstrani vodni kamen in madeže (bolje od kisa in sode bikarbone)
Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način
Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?
Bolečina ob razhodu: TO je prva oseba, ki jo pokliče večina ljudi, ko se razide s partnerji