Rezultat iskanja

Jabolčni kis zavira željo po sladkem in pomaga pri hujšanju. Preberite, kako!
TA tri astrološka znamenja imajo moč spremeniti svet
Teh 7 stvari vas lahko naredi (še) privlačnejše
4 znaki, da se je prijateljstvo zaključilo in je čas, da odidete
Kako se lahko znebim kolobarjev pod očmi?
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
Recept za najboljši domači humus (+ namig, kako čisto preprosto tudi tahini naredite sami!)
Kopriva.
S pravim transportom do užitka
25 preprostih načinov, kako poskrbeti za dobro počutje + NAGRADNA IGRA!
Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali
Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine
Če ste anksiozni, morate TAKOJ nehati početi naslednje stvari (ker vse skupaj poslabšujejo)
Poglej,  kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev
5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)