Rezultat iskanja

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi
3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo
7 razlogov, zaradi katerih bi morali zapustiti svoje območje udobja in zakaj tega ne boste nikoli obžalovali
Čutite nemir? Usedite se za 5 minut in naredite to vajo!
Trening ne prinaša rezultatov? Iskreno odgovorite na teh 5 vprašanj!
Pretesne hlače: Napihnjenost ali odvečna maščoba? Tako se lahko prepričate!
Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?
SODA BIKARBONA

Soda bikarbona je naravno sredstvo, ki lahko pomaga nevtralizirati kisline v ustih in zmanjša kopičenje bakterij na jeziku. Zmešajte žlico sode bikarbone z majhno količino vode, da dobite pasto, in jo uporabite za ščetkanje jezika. Nežno krtačite s krožnimi gibi po jeziku in se osredotočite na območja, kjer so bele obloge najbolj izrazne.
Ali ste vedeli, da ingver lajša tudi te bolečine?
Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)
»Boljša ozaveščenost javnosti vodi k zgodnejši diagnozi, iskanju pomoči in boljši obravnavi bolnikov z demenco.«
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
Zakaj so vzdržljivostni športi dobri za zdravje?
Samo izjemno sočutni ljudje bi naredili teh 20 stvari
Meditacija za tiste, ki se radi gibajo
Vas bolijo noge? Morda gre za bolezen, ki prizadane kar 80% odraslih
Povsem normalno je, če postanete zaradi TEH stvari anksiozni
Tako se hitro odstranite iz toksične situacije
26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava
Če vas bolijo noge, izpolnite ta vprašalnik (morda imate krčne žile in je treba ukrepati čim prej)