Rezultat iskanja

Recept za čokoladni mousse iz avokada, s katerim lahko ukanite tudi največje sladkosnede
Za »boj proti« različnim okužbam, ki pretijo v zimskem času, lahko preventivno okrepite svoj imunski sistem. 

Kliknite NAPREJ, da boste izvedeli katerih 5 živil vam lahko pri tem pomaga.
Brunch: 3 slastni recepti (+ triki za hitrejšo pripravo)
Doma pripravite ta slasten čokoladni namaz iz mandljev (+bonus video recept)
Tudi vi že ves čas narobe ubijate jajca?
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Noro dobro: Jagodni drobljenec (brez glutena)
Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok
5 dobrih razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
RECEPT: Tu so legendarne – sočne in čokoladne – NANAIMO ploščice (v treh različicah in ne, ne pečejo se)
Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka
Vaše težave z nespečnostjo lahko reši tudi hrana: TOP 5 živil za pred spanjem
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!