Rezultat iskanja

4 joga vaje za kurjenje maščob (tudi za začetnike)
Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Umrl je bog nogometa in navijačev - Diego Armando Maradona
5 razlogov, zakaj lahko kakšen dan mirno ležite na kavču in se vam ni treba dokazovati, kako dobri ste
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
S čim vse lahko pripravite zdrav zajtrk? Imamo nekaj idej (tudi za sladkosnede!)
Manca Korelc: 101 jezero, ki bi ga moral obiskati vsak Slovenec
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Zgodnje odkrivanje raka dojk! Kako si pravilno pregledate dojke? (VIDEO)
9 fizičnih bolečin, ki so povezane s čustvi
Katere težave na telesu ima najbolj pogosto vaše astrološko znamenje?
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)
Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite
Ideja za vikend izlet: Reka in reški prstan – kraji, ki imajo resnično veliko razlogov, da jih obiščete
Ideja za izlet: Slap Boka - najbolj vodnat slap v Sloveniji
12-minutni trening za celo telo (brez dodatne opreme)