Rezultat iskanja

Tukaj je Aktivni PODKAST!
Kaj je ADHD? Razbijamo mite, ki jim še vedno verjamete
Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Kako je ZARES biti prvič mama? Resnična zgodba
Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi (svetuje strokovnjakinja)
Zapis mame, ob katerem se boste zamislili: "To je edina stvar, pri kateri nisem potrebovala pomoči"
7 nasvetov za poporodno vadbo, ki bi jih morale vedeti vse novopečene mamice
Kaj je motnja ADHD?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja
Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?
TAKŠNA je moč oksitocina – hormona ljubezni in vseh drugih najlepših občutij (in kako lahko pridete do svoje doze po naravni poti)
9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu
Študija pravi, da je mogoče že pred rojstvom otroka ugotoviti, kako se bo moški izkazal v vlogi očeta
10 življenjskih lekcij, ki jih moramo pozabiti
5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo
Vadba za novopečene mamice, ki jo lahko opravite med sprehodom z vozičkom (pripravila osebna trenerka)