Rezultati iskanja - primer zdravega jedilnika - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Cvrtnik na vroč zrak (air fryer)

Prehrana

Teh živil nikoli ne bi smeli pripravljati v cvrtniku na vroč zrak, opozarjajo strokovnjaki

Enolončnica z zelenjavo in kvinojo

Zdravi recepti

Ščiti pred rakom, spodbuja obnovo celic in vas založi z antioksidanti: pripravite to slastno enolončnico s kvinojo in zelenjavo (RECEPT)

Orhideja

Dobro počutje

Potrebujete le 1 krompir in vaše orhideje bodo cvetele "kot nore": preizkusite ta preprost trik, ki bo poskrbel za bujno cvetenje

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Če hujšate, v svoje obroke obvezno vključite ta živila: založijo vas z beljakovinami in pomagajo pri odpravljanju odvečne maščobe na trebuhu

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Naravno znižuje pritisk in ščiti srce: pol litra tega napitka na dan vam lahko podaljša življenje

mandlji

Prehrana

To so trije najbolj zdravi prigrizki: uživate jih lahko kadarkoli, brez slabe vesti

Rjavo oko

Zdravje

Vzame vam le 3 minute: tehnika priznanega japonskega strokovnjaka za boljši vid

Zemljevid balkanskih držav

Zanimivosti

Zemljevid, ki je razjezil Balkance: Tako Američani vidijo Evropo

Triki, ki so jih uporabljale naše babice: ta živila so najboljša za zniževanje temperature

Zdravje

Triki, ki so jih uporabljale naše babice: ta živila so najboljša za zniževanje temperature

Pozabite na drage Wi-Fi usmerjevalnike: ta trik za močnejši signal vas stane le nekaj centov

Dobro počutje

Pozabite na drage Wi-Fi usmerjevalnike: ta trik za močnejši signal vas stane le nekaj centov

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Najbolj zdrav obrok na svetu: topi maščobo in krepi imunski sistem, lahko pa ga vzamete tudi na delo

Simptomi raka na jajcnikih

Zdravje

Če ste v otroštvu imeli to težavo, se možnost za nastanek raka skokovito poveča

Utrujena ženska dela selfie.

Zdravje

Zdravnik opozarja na simptome kronične utrujenosti, ki jih nikakor ne bi smeli spregledati

Ženska jé krompirček

Prehrana

Ta prigrizek je bil razglašen za najbolj nezdravega na svetu, Slovenci pa ga naravnost obožujemo

Jeff Bezos z ženo

Zanimivosti

Najbogatejši človek na svetu na razgovoru za službo postavi le 2 vprašanja: na enega je skoraj nemogoče odgovoriti

voda hidracija pijača kumara zdravje kalorije

Dobro počutje

Pravijo mu naravna "ščetka" za črevesje: v vodi zmešajte žličko tega in poskrbite za lažjo prebavo

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Tako pripravite "domači kolagen", ki gladi gube, pomaga pri osteoporozi in skrbi za dobro počutje

Ženska jé testenine za kosilo

Prehrana

To so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu - če hujšate, se jim izogibajte

Jajca na oko s slanino v ponvi

Prehrana

Nikola je v 10 dneh pojedel 300 jajc: zdaj razkriva, kakšne spremembe je bilo opaziti na njegovem telesu