Rezultat iskanja

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste zajtrk?
Imate kdaj pred spanjem občutek, da padate? To pomeni ...
To je znak visokega holesterola, ki ga mnogi spregledajo
To so znaki, da več kot očitno potrebujete spremembo
To je najbolj depresiven dan v letu
Prehrana med menstruacijo: Živila, ki jih je dobro jesti in tista, ki se jim je bolje izogniti
Se želite odvaditi od sladkorja? Imamo nekaj koristnih nasvetov!
Kako ukrepati, če ste v decembru jedli preveč (in se počutite precej slabo)?
Vsi razlogi, zakaj je dieta v januarju izjemno slaba odločitev
To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec
Resnice, ki jih moramo sprejeti, da bomo srečnejši
Zgodba v opozorilo: psom za praznike ne dajajte TEGA priljubljenega živila, saj je zanje STRUPENO!
Veste, v koliko minutah po vadbi bi morali nekaj prigrizniti?
Ste slabega počutja in razdražljivi? To bi lahko bil razlog
TA novoletna zaobljuba NIKOLI ne deluje (in vemo, zakaj)
Božič je lahko nevaren za vašega ljubljenčka: preverite, kako ga morate zaščititi
9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo
Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej
TO je ena največjih napak pri hujšanju! (Nasvet osebne trenerke)
Osebna trenerka Eva Peternelj: "Med hujšanjem je pomembno, da nismo prestrogi do sebe"