Rezultat iskanja

Veganski jagodni "cheesecake" (brez dodanega sladkorja)
Preden postanete vegani, morate vedeti (in upoštevati) 3 stvari
Recept: brownie kroglice (brez pečenja in glutena, veganske)
Osvežilna borovničeva chia puding torta brez pečenja (tudi veganska različica!)
RECEPT: Cheesecake z malinami – klasična in veganska različica (brez peke in brez želatine)
5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)
Doma pripravite ta slasten čokoladni namaz iz mandljev (+bonus video recept)
Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Teh 5 lastnosti vas naredi neustavljivo privlačne (in ne, niso povezane z zunanjostjo)
Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
Kopriva.
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
RECEPT: Slasten kavni smoothie - za dodatno dozo energije (tudi veganska različica)
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)