Rezultat iskanja

Hren je zdravilen za celo telo!
VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?
Že kaj pogrešate izlete? Obiščite svoje najljubše kraje s pomočjo spletnih kamer
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Atina Grizold - kineziologinja in osebna trenerka
Zakaj izolacijo v času pandemije manj stresno doživljajo ljudje, ki 'živijo' v krogu družine? (Piše: Petra W.)
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Zapustila je najboljše prijatelje in se ni ozirala nazaj (zakaj bi to morali storiti tudi vi?)
Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
V času epidemije raje uravnovesite kot okrepite imunski sistem
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)