Rezultati iskanja - težaven spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Luka Dončić

Športi

Pripravite se na dolge noči brez spanca! To so datumi tekem, na katerih bo Luka Dončić lovil šampionski prstan

Ženska jé pico

Prehrana

Kardiologi opozarjajo: "Teh 5 vrst živil zmanjšajte na minimum, saj so najslabša za zdravje srca"

mišice na rokah

Fitnes

Nasveti in 3 vaje za izgubo maščobe na rokah, da boste sproščene v majicah brez rokavov

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

Ženska reže čebulo.

Zanimivosti

Prerezano čebulo zvečer položite poleg postelje: lahko si obetate takšno presenečenje

Ženska s sladoledom v roki.

Zdravje

Sladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

Starejša ženska se drži za glavo.

Zdravje

Ne spreglejte: simptom možganske kapi, ki pojavi se med prehranjevanjem (mnogi zmotno mislijo, da je posledica prevelikega obroka)

Losos z zelenjavo na krožniku.

Prehrana

Kako ostati mladosten: 5 živil, ki jih morate vključiti v svojo prehrano

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Ženska jé vafelj s sadjem

Zdravje

Podaljšajte svoje življenje za 24 let z 8 preprostimi navadami

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ne spreglejte jih: 7 najpogostejših zgodnjih znakov raka, ki so lahko usodni

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

telefon v postelji

Zdravje

Ali zvečer uporabljate telefon? S temi triki boste opustili to nezdravo navado

Ženska jé kruh

Prehrana

Znanstveniki potrjujejo: teh 8 živil vsebuje največ snovi, ki ščitijo pred rakom

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Ženske roke držijo tampon

Zdravje

Razčistimo: ali lahko urinirate s tamponom?

Julia Roberts, ženska starejša od 50. let

Zdravje

Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje