Rezultat iskanja

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Kako se odreči sladkorju glede na vaš tip osebnosti
Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro
Kaj vse sem prenehala nakupovati, odkar sem postala minimalistka?
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)
Kako prehrana vpliva na zdravje kolen?
Komaj krotite apetit? 7 nasvetov za zaviranje prevelike lakote
Recept: bananini mafini z grškim jogurtom (brez sladkorja)
Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)