Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Kaj je lahko razlog za bolečine po spolnem odnosu?
Odnosi, Seks

Kaj je lahko razlog za bolečine po spolnem odnosu?
TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče
Zanimivosti

TEGA vam o materinstvu verjetno ni povedal nihče
"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)
Aktivne mame

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)
Mati dvojčkov je zaupala, kaj ji gre pri vsem skupaj najbolj na živce
Aktivne mame

Mati dvojčkov je zaupala, kaj ji gre pri vsem skupaj najbolj na živce
DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol. Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.
Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?
"Vseh svojih 9 otrok sem rodila doma. Moj zadnji, štiridnevni porod je bil orgazmičen"
Zanimivosti

"Vseh svojih 9 otrok sem rodila doma. Moj zadnji, štiridnevni porod je bil orgazmičen"
"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)
Dobro počutje

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)
TO so vadbe, ki so še posebej koristne za zdravje srca
Športi

TO so vadbe, ki so še posebej koristne za zdravje srca
Strokovnjaki so odkrili novo zdravilo proti poporodni depresiji
Psihologija

Strokovnjaki so odkrili novo zdravilo proti poporodni depresiji
TA preprosta aktivnost, lahko zmanjša celo demenco!
Zdravje

TA preprosta aktivnost, lahko zmanjša celo demenco!
TAKO je Kylie Jenner le v nekaj tednih izgubila preko 10 kilogramov!
Zanimivosti

TAKO je Kylie Jenner le v nekaj tednih izgubila preko 10 kilogramov!
Pohodniki, na vas čaka nov dogodek: zimski humanitarni pohod na Urban
Hoja in pohodništvo

Pohodniki, na vas čaka nov dogodek: zimski humanitarni pohod na Urban
Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje
Psihologija

Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje
nosečnost & čuječnost
Zdravje

TEH navad, se v nosečnosti raje izogibajte
TO so razlogi, zakaj je ženskam težje shujšati kot moškim
Zanimivosti

TO so razlogi, zakaj je ženskam težje shujšati kot moškim
Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit
Zdravje

Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit
To je najboljši mesec za zanositev (in kateri je najslabši)
Zdravje

To je najboljši mesec za zanositev (in kateri je najslabši)
Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči
Preventiva

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči
Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo
Dobro počutje

Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo
TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo
Dobro počutje

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo