Rezultat iskanja

Bi morali jesti pred ali po vadbi?
Tako pripravite osvežilno aromatično limonado (5 noro dobrih okusov)
Mafini za vse okuse: nadevani, limetini, cheesecake ...
Resnica o energijskih tablicah: poglejmo, kaj se skriva v njih (+ recepti!)
Več je razlogov, zakaj boste hitro vzljubili sok iz pomaranče, manga in korenčka
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
4 ideje, kako skuto vključiti v svoj zajtrk
Izziv: namesto jutranje skodelice kave si 5 dni zapored privoščite TE napitke!
Odvisnost od sladkorja je povezana s travmo, depresijo in vnetji
5 slastnih pudingov s chia semeni
Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
Ste že slišali za jogurtovo dieto? Toliko jogurta bi glede na jedilnik morali pojesti VSAK DAN
Izziv: Za en teden se odpovemo dodanemu sladkorju (+ predlogi za slastne obroke)
Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Tako preprosto doma pripravite kremasto ovseno mleko (z okusom)
Ločevalna dieta pod drobnogledom (+ mnenje strokovnjaka!)
Priljubljena dieta na ocenjevanju: 90-dnevna ločevalna dieta
Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč medu?
Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega