Rezultat iskanja

5 poceni živil, ki so odličen vir beljakovin (Svetuje prehranska strokovnjakinja)
Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in  (spet) zanemarili gibanja
Nasvet strokovnjaka: "TA življenjski stil je vzrok za tretjino primerov demence. S TEMI navadami se lahko preventivno obvarujete
10 razlogov, zakaj so Azijci tako vitki in mladostni
Samo en sadež vas lahko za vedno reši napihnjenosti in neprijetnega občutka v trebuhu: Privoščite si ga vsak dan in pozdravite svoj raven trebuh (sadež je poln antioksidantov in C-vitamina)
Ne prezrite jih: 5 sestavin za beljakovinski napitek, ki učinkovito pospešijo topljenje maščobnih oblog
Črevesju in koži prijazna rastlina, ki je pogosto podcenjena: Obožujejo jo Japonci, je skoraj brezkalorična in idealna za hujšanje
Se ne morete upreti sladkarijam? Morda se vzrok skriva, ker vašemu telesu primanjkuje TEGA!
Žlica tega živila pred spanjem varno topi kilograme in je vaše zagotovilo do vitke postave: Pospešuje metabolizem in spodbuja delo jeter (idelano za vse sladokusce)
To so živilia, ki pospešujejo staranje in spodbujajo raka - izogibajte se jim v širokem loku, če ste že dopolnili 40. let
Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja
Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše
Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način
S temi 9 navadami lahko bistveno podaljšate svoje življenje
8 najboljših  živil za tiste, ki veliko sedijo
Poletja še ni konec! Tu so vsi razlogi, zakaj je plavanje odlična vadba (in bi jo morali izvajati tudi pozimi)
Kaj se zgodi z vašim telesom, če dnevno naredite 10 počepov?
Se borite z odvečnimi kilogrami? Težave se lahko skrivajo tudi v genski zasnovi in hormonskem neravnovesju
Dieta s citrusi za zajtrk, kosilo in večerjo, a samo za 5 dni:  En obrok je vedno isti, pijača pred obrokom pa prinese najboljše rezultate
Ima konzervirana hrana upravičeno slab sloves? TO je 5 živil iz konzerve, ki sodijo med zdravo izbiro