Rezultat iskanja

Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)
Raziskava: Skoraj polovici Slovencev primanjkuje vsakodnevnega stika z naravo
Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Raziskava: način uporabe telefona pri študentih lahko vodi v fizično bolečino
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
So si samski sami krivi?
Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti – že danes se odpravite na prvo takšno pohajkovanje
Kaj na vas je najbolj privlačno? (Glede na vaše astrološko znamenje)
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
Tekači, ste že slišali za či-tek?
Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)
Bi lahko spanje v tem položaju rešilo vaše težave z nespečnostjo?
Kako poskrbeti za lepo držo, če več ur na dan presedite?
Kako smeh v resnici vpliva na vas?
3 škodljive posledice pametnega telefona, na katere niste pomislili (ne govorimo o spanju!)
10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?