Rezultat iskanja

Prikupno! Očka opravi vadbo, kar medtem ko se "bori" z dojenčkom (video)
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Golo dieta: kaj se skriva za hollywoodskim trendom?
"Zakaj NIKOLI nimam časa za kritiziranje drugih staršev?" (zgodba zaposlene mame)
Kako je ZARES biti prvič mama? Resnična zgodba
Kaj morajo narediti starši, da bodo otroke naučili ljubezni do sebe
Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi (svetuje strokovnjakinja)
Zapis mame, ob katerem se boste zamislili: "To je edina stvar, pri kateri nisem potrebovala pomoči"
Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)
7 nasvetov za poporodno vadbo, ki bi jih morale vedeti vse novopečene mamice
"Majev glasen šum na srcu je opazila šele pediatrinja na prvem pregledu po rojstvu."
Kaj je motnja ADHD?
Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Aktivni počitniški tabor za otroke: pohodi, skrb za živali, pečenje kostanja ...
Več kot 6.000 km za boljšo oskrbo novorojencev in porodnic
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)