Rezultat iskanja

7 nasvetov za vsako mamico, ki se želi po porodu počutiti BOLJE!
45 stvari, ki jih nikoli ne recite ženski, ki nima otrok
Tukaj je Aktivni PODKAST!
Kaj je ADHD? Razbijamo mite, ki jim še vedno verjamete
Kateri tip vadbe bi morali izbrati glede na vaše astrološko znamenje
Želite izboljšati svojo držo? Začnite pri STOPALIH
Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH
"Nisem našla povezave s suhimi in fit influencerji, zato sem ustvarila svoj Instagram profil" (osebna zgodba)
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Kako je ZARES biti prvič mama? Resnična zgodba
Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi (svetuje strokovnjakinja)
Zapis mame, ob katerem se boste zamislili: "To je edina stvar, pri kateri nisem potrebovala pomoči"
Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)
7 nasvetov za poporodno vadbo, ki bi jih morale vedeti vse novopečene mamice
Kaj je motnja ADHD?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Kako se izogniti povečanju telesne teže po menopavzi
Izziv za trebušne mišice: Teden začnite s to 1-minutno vajo (VIDEO)