Rezultati iskanja - rutina gibanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Gretje hladnih stopal na radiatorju

Zdravje

Mrzle noge povedo veliko o vašem zdravju: preverite, ali gre za slabo cirkulacijo ali kaj veliko hujšega

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Podkast

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Moški se drži za hrbet.

Preventiva

Kako preprečiti bolečine v hrbtu? Fizioterapevt razkriva 8 ključnih napotkov

Ženska z migreno

Zdravje

Vas pogosto muči glavobol? To so 4 najpogostejši vzroki (št. 3 vas zna šokirati)

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Če vsak večer pojeste to sadje, boste vso noč spali kot dojenček

Svež, neolupljen česen na leseni podlagi

Prehrana

Kdaj ste kupili česen? Če ga imate doma toliko časa, ga obvezno zavrzite!

Par se igra in dela selfie

Odnosi, Seks

Kako prepoznati osebo, ki vam želi slabo? Bodite pozorni na te lastnosti

Nasmejana ženska s klobukom v poletni obleki

Dobro počutje

Harvardski znanstveniki odkrili "formulo za srečo": te 4 stvari so najpomembnejše (št. 3 vas bo presenetila)

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Dobro počutje

Vsako jutro popijte kozarec tega napitka: izboljšala se bo vaša prebava, maščoba pa se bo kar topila

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

Prebuja bolje, kot kava: ta 90-sekundna jutranja rutina vas bo napolnila z energijo in pripravila na nov dan

Marie Kondo

Zanimivosti

Včasih je veljala za strokovnjakinjo na področju urejanja doma, danes pa je njeno življenje videti povsem drugače

Ženska z žlico v ustih

Prehrana

Popoln večerni prigrizek: nasiti vas za celo noč in pospešuje izgorevanje maščob

Objeti mama in hči

Dobro počutje

Demenca je vse pogostejša: s temi preprostimi triki jo lahko preprečite

kolena slabijo z leti

Preventiva

Ostanite na nogah do poznih let: TAKO upočasnite staranje kolen

Mama in hči delata selfie

Zdravje

Koliko ste stari v resnici? Ta preprost test določa vašo biološko starost

Imate nizek Qi

Dobro počutje

Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (či) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

ušesno maslo, ušesa, vatirane palčke, poškodba, sluh

Zdravje

Zdravniki so enotni: vatirane palčke prinašajo resne posledice za zdravje